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Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
12月14日(土)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
12:00-16:10
16:10-21:00
がご案内可能となっております。
こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。
本日も寒さ対策をご紹介させていただきます
本日ご紹介するのは白菜です。
11月から2月が旬の、冬を代表する野菜の一つ。キャベツのように葉の部分が食用となっています。
淡白な味で料理に利用しやすく、飽きがこないため、一度にたくさん食べられることも特徴でしょう。約95%が水分で、ビタミンCやビタミンB群、食物繊維、カリウム、ビタミンK、葉酸などが栄養素として含まれています。
煮物や煮浸し、スープ、炒めもの、サラダ、漬物などさまざまな調理方法があり、生だとシャキシャキ、火を通すとトロトロする食感も魅力です。
特に冬の時期は、鍋の具として食べることが定番化しており、豚肉を挟んでミルフィール状にした鍋も人気。大量に入れても火を通すとかさが減るため、たくさん消費することができます。
本日はモリゾノ・ハマダ・サタケ・イワヤの4名でお待ちしております。
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
