上石神井駅前店今日・明日のご案内♪(2025年05月28日 12時54分) Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。

5月28日(木)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

15:10-18:30

がご案内可能となっております。


こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。

なんだか最近、やる気が出ないなぁ…そんな日、ありませんか?



朝は起きられたけれど、なんとなく体が重い。
やらなきゃいけないことはあるのに、気持ちがついてこない。
それって、心のサインかもしれません。

やる気が出ないとき、私がまず見直すのは「呼吸」と「姿勢」。
浅い呼吸や丸くなった背中は、脳にも「今は省エネモードでいこう」と伝えてしまいます。
逆に、深く息を吸って胸を開くだけでも、少しずつスイッチが入りはじめます。

でも、もっと根っこのところ——
体のこわばりや疲れがたまっていると、呼吸も姿勢も整えづらいんですよね。

そんなときは、誰かの手を借りて、
じっくりほぐしてもらうのも一つの方法。

実際、お客様の中にも「なんとなく気分が落ちてて…」とご来店されて、
お帰りのころには「体も心も軽くなりました!」と笑顔を見せてくださる方がたくさんいらっしゃいます。

やる気は“気分”でもありますが、“身体”がつくる部分も大きい。
まずは、身体から元気を取り戻してみませんか?

気持ちが追いつかないときこそ、
ゆったり自分を整える時間をとってあげてくださいね。
わたしたちは、そんな時間のお手伝いができれば嬉しいです。

本日はカワバタ・イワヤの2名でお待ちしております。


『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪

〈営業時間〉

平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)

〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45

,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。

お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。


※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^