梅雨時期の頭痛対策(2021年06月06日 16時55分) 松ヶ丘すみれ整骨院

本ページをご覧頂き、ありがとうございます。

梅雨時期になると、頭痛の症状を訴える患者様が増えます。

頭痛には様々な原因が考えられますが、対策のひとつに
「セルフつぼ押し」があります。

私が考える一番効果的なツボは「天柱」です。
場所は後頭部と首の後ろの境にあり、首の骨の両側にある筋肉の外側のくぼんでいる所です。
ただ「ツボ」は厳密に「ここじゃなきゃいけない」というわけではないので、
ご自分で押してみて「いた気持ち良い」ところを押せば効果はあると思います。
実際、このエリアには頭痛や眼精疲労、首肩こりやお顔のむくみに効果的なツボが
集中しているので、是非試してみて下さい。

当院では、首肩こりが原因とみられる頭痛に効果が期待できる
「猫背スッキリ!肩こり調整」を行っております。
肩甲骨の歪みを取り、姿勢を改善することで首・肩・背中の筋肉を無理なく
ほぐすことのできるメニューです。

お電話相談は無料なので、「頭痛」「首肩こり」でお悩みの方は、
お気軽にお問い合わせ下さい。

松ヶ丘すみれ整骨院 永野潤一