さて、
梅雨に入り、毎日ジメジメ蒸し暑いですね~( ノД`)
寝苦しくなってきて睡眠も浅く、
朝起きた時から身体がだる~い。 頭が重くスッキリしない。
と感じる方も多いのでは?
東洋医学的には、湿邪が原因と言われ、
湿度の高い時期に、余分な水分や老廃物が溜まることで引き起こされる身体の不調のことを言います。
体内に溜まった湿邪(水の邪気)が冷えを引き起こし、血液の循環が滞って代謝が悪くなるとされています。
主な症状として、
・身体のだるさ
・頭痛・頭重感
・神経痛・関節痛
・むくみ
・胃もたれ・食欲不振
などがあり、
湿度の上昇や気温差などのストレスから自律神経がうまく機能しなくなることが原因といわれています。
上記症状が1つでも当てはまる方は、
美容鍼(全身)がおススメです(^^♪
頭が重くスッキリしない方は、
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