こんにちは。
スタッフの田中です。
2月に入ってもなお、新型コロナウイルス感染症が感染拡大中で気が休まらないですね。1日でも早い収束を願うばかりです。
1週間ほど前から左首肩に辛さを感じていたので、いつも以上にストレッチをしたり温めたりして過ごしていました。楽になるどころか背中の方にまで痛みが広がってきてしまい、呼吸も辛くストレッチすら無理な状態に。これは私自身が治療を受けなければ!と落ち込んでいたところ、そういえば枕を変えたなぁ、と気がついたんです。
まさかと思いつつも、まずは枕を戻して昼寝から。これが、短時間だったのにとてもスッキリ!そして背中痛くない!!
そして夜も元の枕でグッスリ。朝、首肩楽!!
流石に全然辛くないとは言えないまでも、気持ちよくストレッチできるまでに一気に改善したんです。驚きと共に笑いました。
睡眠環境、大事ですね。分かっていたつもりでしたが、改めて実感する実体験となりました。
身体がスッキリした事で、落ち込んでいた気分も晴れやかに。気持ちを新たに笑顔でお客様をお迎えいたします。
3月末まで期間限定の心身温活コースを是非お試しください。冷えを解消に導き、心身共にリラックスしていただけます。
写真はお取寄せスイーツ「CHEESE WONDER」
とても美味しかったです。