5月9日(火) ★本日のご案内状況★(2023年05月09日 11時37分) Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店

今日は『呼吸の日』☆彡
「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせから制定されました。

深呼吸は、身体に酸素を十分に取り入れることができる。
また、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果があり、心拍数と血圧の安定、緊張の緩和、ストレス解消などの効果が期待できる。
他にも、深呼吸により肺の下にある横隔膜は大きく広がり、広がった横隔膜が内臓に刺激を与えることで、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待できるとされている。
・・・雑学ネタ帳 より・・・

皆さんは深呼吸出来ていますか!?
背中が丸くなると、胸の筋肉も縮まった状態で固まりやすいです。
そうなると浅い呼吸になりがちでリラックスしにくい状態に…(>_<)

なので!
お身体をほぐして、深い呼吸をし、健康に近付いていきましょうスタッフ一同心よりお待ちしております♪

本日は
11:30～20:00
までの間にご案内が可能です♪

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメいたします。
スタッフ一同、あなたのご来店をお待ちしております。


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Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店


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【アクセス】
最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!

【場所】 JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください♪