お顔のコリ(2023年02月28日 19時11分) RICH りゅうきゅう

いつもありがとうございます!

マスクを付けるのが習慣化されている今、お顔の筋肉を動かす機会が少なくなり、たるみやむくみ、コリにも悩む方が増えているのではないでしょうか?
また、現代社会で暮らす人々の中で「ない人を探す方が難しい」と言われるほど多い肩こり。肩や首、頭皮の筋肉がこると、それに引っ張られるようにお顔の筋肉も引っ張られて頬が垂れ、たるみの原因にもなってしまいます。

～お顔が凝るとどうなるのか?～

お顔が凝ると血液やリンパ(私たちの身体に耳の下と鎖骨の下にも大きなリンパ節があります。)の流れが悪くなり老廃物が溜まって硬く、それがむくみやくすみに繋がってしまいます。余分な水分が溜まり、お顔が大きく見えてしまうことも…。表情筋がこり固まり重みを持つことで、ほうれい線・しわの原因に。そして上記にも書いてある通り、お顔の筋肉がこっていると肩もこりやすく、肩がこっているとお顔もこりやすいということになります。

今後マスクを外す機会も増えてくると思いますので、今のうちにしっかりとケアしておきましょう!