【夏の美肌のために”避けたい3つのケア”をご紹介】(2024年08月06日 19時48分) エステルーム unLino

暑い日が続きますね。

今回は夏こそ気をつけたい!
美肌のために”避けたい3つのケア”をご紹介します。

ついやってしまいがちなNGケア、
毎日のお手入れの参考にしてください。

★NG1

冷たいものを摂りすぎる

ー暑いですもんね、でも…ここは体のためにも!

内臓が冷えると体のめぐりが落ち、
ハリのなさやくすみを感じる肌に。
免疫が落ちたり体も疲れやすくなることも。
常温にしたり、時には温かい飲み物で
内臓をあたためましょう!

★NG2

朝の洗顔はお湯洗いのみ

ーわかります。でもこのひと手間が美肌をつくります!

眠っている間に皮脂や汗がお肌の上に。
酸化した皮脂や汗からでる塩分が
お肌のトラブルになることも!
レモン1個分くらいの泡をつくって
泡で丁寧に洗顔をしましょう!


★NG3

スキンケアは化粧水のみ

ー簡単がいいですよね、でも栄養もお肌は喜びます!
エアコンで室内は乾燥しがちです。
また体の疲れやめぐりの低下から栄養不足も。
化粧水だけでなく、
美容液やクリームで保湿と栄養を。
ハリや美白に効果的なアイテムを使うと
さらに美肌力がアップします!


ついやてしまいがちなNGケアに気を付けて、
暑い日が続きますが、美肌で夏を乗りきりましょう。