営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)
東京都新宿区歌舞伎町1-30-1 西武新宿ペペ1階
最寄り駅:西武新宿線 西武新宿駅 直結
西武新宿駅からはすぐですが、JR新宿駅からだと結構ありました。新宿ペペの中ではなく、館外施設なのでちょっとわかりにくかった。 知らずにいったのですがRe.Ra.Kuの系列店とのことで、Re.Ra.Kuカードが使えました。 店内は明るく壁一面に鏡が貼ってあり床にマットが敷かれていて、個人ごとに仕切りとかは一切なく、スポーツジムの一角のような部屋で、マッサージではなく、ポールを使ってストレッチをするというかしてもらうというか教えてもらうみたいな感じでした。
5月限定30分コース 通常4,104円→
西武新宿駅一階にある店舗はわかりやすいです。 ポールを使ったストレッチは初めてでしたが、自分ではできない肩甲骨や足関節の動きでほぐしてもらい、痛気持ち良かったです。頭も揉みほぐしてもらい、顔の筋肉がこわばってます、と言われて驚きました。(笑) 60分しっかりストレッチが終わり、肩の可動域など改善されました。整体、マッサージなど今までやった中で、一番自分に合ってると思いました。要は運動不足なんですね。(>_<) 習慣にして定期的にストレッチするといいですと、次回予約を勧められ、予約しちゃいました。もう少しリーズナブルだといいなぁ。
3月限定60分コース 通常7,344円→
西武線利用者には便利な場所にあり、清潔感のあるショップで、男性スタッフの方の技術も確かでした。施術の開始前にきっちり説明して下さった上で、からだの柔軟性を測定し、その後はポールを使ってストレッチして行きました。だんだん血流もよくなり、ポールなしでのストレッチが始まり、からだのすみずみまで、よくほぐして下さって、とても楽になりました。首と目、頭の施術もあり、最後にまた測定して終了となりました。よく説明して下さったので、今の自分の体の状態が把握できました。継続して行けばよいのは承知しましたが、次の予約を入れるよう施術中後半から何度も勧誘がありました。個人的には自宅の近くでジムに行った方がコスト面では良いような気もして、今日のところは次回の予約をしませんでしたが、ストレッチの大切さを認識しました。手軽にできる体操などのアドバイスもあり、良心的なお店でした。
1月限定60分コース 通常7,344円→
すっきり20分コースを初めて体験しました。開始前に体調等に関する質問に答えるアンケートを記入し、お店に用意してある服に着替えて行いました。最初はマットの上で、スポンジ製のポールの上に寝て全体のストレッチ、続いて脇と股関節のストレッチを受けました。担当者が親切に説明しながら、そして丁寧にストレッチをしてくれました。また行きたいと思います。
1月限定30分コース 通常4,104円→
29件中 26~29件を表示 Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店の口コミ
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