あさかわ鍼灸整骨院の口コミ

口コミ投稿ありがとうございます

お身体の状態はいかがですか?
パソコン作業が多いと
背中が丸くなって凝り固まってしまいやすいです。

筋肉が固まるだけならストレッチなどで
回復しやすいですが、
背骨まで固まってくると
何をやってもスッキリしない状態になります。

ですので、常に姿勢を意識して
背骨に負担をかけないような日常を心掛けたいですね。

姿勢が崩れてきたら、また施術を受けられたら
いかがかなと思います。

その時にはぜひ、お気軽にご来院ください。

口コミ投稿ありがとうございます。

満足していただけてよかったです。

当院のスタッフは全員「施術面」が広いです。
そのように作っています。

ですので、強いと感じる刺激でも
痛いと感じることはないです。
揉み返しもほとんど出ません。

解剖学の勉強と日々の鍛錬の積み重ねですので
単なるマッサージとの違いを感じてもらえると思います。

マッサージが大好きな方はもちろん、
そうでない方、あるいは効果がないと思っている方も
ぜひ、当院の施術を受けてみてはいかがかなと思います。

口コミ投稿ありがとうございます。

首がとっても固かったですね。
楽になってよかったです。

比較的首が長いお身体なので、
姿勢が崩れやすく
首こりや肩こりが出やすいと思います。

しかし、姿勢を整えると
きれいに見える首ですので
骨盤の位置、首の位置を常に意識して
過ごされることをお奨めします。

定期的に調整を受けられると
より効果があるのではないでしょうか?

お気軽にご来院ください。

口コミ投稿ありがとうございます。

小さなお子様がいらっしゃるお母さんは
大変ですよね。
寝る間もないくらいに忙しいですし、
自分が痛いとか言ってられないし・・・

そして、やっと子供の手が離れた時期には
身体がコチコチになっています。

しかし、ほんの少しでもご自身の全体像を姿勢を
意識しながら鏡でご覧になる事をお奨めします。

姿勢の崩れは、さらなる疲労を生み出しますし、
ぎっくり腰や、寝違えなど
日常生活に支障をきたすようなケガを引き起こす
原因にも成りかねません。

姿勢を意識して、日々ストレッチや体操など
数分でできるようなセルフケアを毎日できるようになれば
健やかに過ごしていけるのではないでしょうか。

最後に、肩甲骨の体操のアドバイスを
お教えするのを忘れておりましたので
載せておきます。


①両手をベッドやテーブルの上に肩幅で置き、
肘を伸ばします。

②肘を伸ばしたまま、胸をベッドに近づけたり遠ざけたりします。
その時に、両方の肩甲骨が背中で、
くっついたり離れたりしているのを意識できればOKです。

回数は5～10回、できるだけゆっくりする事をお奨めします。

方法は簡単です。しかし、毎日するのが難しいのです。
がんばって続けてみてください。

口コミ投稿ありがとうございます。

長いこと頭がボーっとしているという症状でしたので
楽になってよかったですね。

背骨がとっても固くて
しなやかに動かない状態でした。
背骨の関節が固くなっていると
背中全体の動きが悪くなります。

そうすると、背中の血行が悪くなって
筋肉などの組織全体が凝り固まっていきます。

そのような状態が続くと、
体が重だるくなったり、頭を支えるのが
辛くて頭痛が出たりします。

背骨がしなやかになると
背中全体の動きが良くなりますので
身体が軽く、楽になっていきます。

背骨をしなやかにするためには
もう少し、施術する必要がありそうなので
また、ご来院いただければ・・・と思います。