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首、肩こりほぐし専門店 新風堂のブログ

★お知らせ★11月12日㈰に当店でイベントがあります!

こんにちは~!
首、肩こりほぐし専門店 新風堂 です☆

お知らせが遅くなりました(^^;

【スポーツトレーナーによる簡単セルフケア】

〇長時間のデスクワーク
〇スマホの長時間使用
〇体に負担をかける姿勢
〇運動不足
〇筋力の低下
〇柔軟性の低下
〇ストレス

これらは体の不調の原因となります。
そんな不調は簡単な運動・ストレッチで解消する事が可能なんです。

でも面倒くさいし、なかなか続けられませんよね?
だからこの講座は「頑張りすぎない!」「めちゃくちゃ簡単!」という事をテーマに♪

現役のセラピスト兼スポーツトレーナーが肩こり・腰痛・その他不調によく効く運動・ストレッチをわかりやすく解説!

講師:徳永 雅之
資格:NSCA認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者
料金:3,000円(税込)
持ち物、服装:筆記用具、動きやすい服装で来て下さい。
日時:平成29年 11月12日(日)11:00~13:00
開催場所:大津市馬場1-4-30 スペースVANVA1 新風堂店舗内もしくは近隣会場(参加者様には詳細お伝え致します)
定員:10名
ご質問、お申込:
下記フォームよりお申込み下さい。
http://www.shinpudo.net/zezeten/contact/

全3回を予定しておりますが、1回のみの参加でも大歓迎!


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投稿者
新風堂のスタッフ 徳永 雅之

徳永 雅之

トクナガ マサユキ

安心して施術を受けて頂けるように丁寧な対応と言葉掛けを心懸けております。

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