Aroma&Detox tamayuraたまゆらのブログ
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- 投稿日:
- 2020/04/10 17:35
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アロマとツボでリフレッシュ
こんにちは
★首コリ・肩コリ緩和のツボ 《風池》
首筋からスーッと上に上がると頭蓋骨にあたる部分。
親指を使って押したりクルクルしたり♪
ツボは適度な刺激を与えることで心身の調整が出来ると言われています
またアロマとの相乗効果で自律神経を整えることも出来るので
気づいたときにやってみてくださいね(*^^*)
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