ハーブティーで身体の内側から元気に‼(2021年09月22日 11時30分) Aroma&Detox tamayuraたまゆら

こんにちは☀セラピストの大野木です(^^)

昨日は日中の気温が30度以上になるなど、残暑が続く一方、朝晩は涼しいなと思うことも増えましたね。


これから涼しくなっていく季節は、乾いた空気によるお肌の乾燥や、身体の冷えが気になりやすくなります(>_<)

いつもの飲み物を温かい『ハーブティー』に代えて、「内側」からのケアもおすすめです♪



温かい飲み物をとり、内側から身体を温めてあげることで体液の巡りがアップ!ハーブにはビタミン・ミネラルなどの様々な栄養素が含まれているので、お茶にすることで身体での吸収がしやすくなると言われています。


またハーブの種類によりさまざまですが、安眠、美肌、冷え性・便秘の緩和などの嬉しい効果が期待できます♡



多くのハーブティーはノンカフェインなので、カフェインの刺激が苦手な方でもおいしく飲めます(^^♪




たまゆらで販売しているハーブティーはティーバックタイプになっているので、お湯を注ぐだけですぐにおいしいハーブティーが飲めますよ♪
フルーツやフレーバーを加え飲みやすい仕上がりになっており、どれもおすすめです☺

お湯でハーブの香りは最大限に引き出され、香りによるアロマセラピー効果も期待できます♡


内側からの綺麗のために…ハーブティー始めてみませんか??