気分が上がる⤴春アロマ(2019年03月09日 12時30分) Aroma&Detox tamayuraたまゆら

こんにちは。セラピストの長谷川です。

ポカポカ陽気・咲き始める花々…春は気持ちがワクワク♡

分厚い羽織も必要無くなり、オシャレも楽しくなります(^-^)


今回は楽しい春をより盛り上げてくれる✿春アロマ✿

をいくつかご紹介します。


✿むくみケア

・ジュニパー…身体を温め、冷えと湿気を取り除く作用があります。


・ベルガモット…エネルギーの循環を促す作用があり、消化不良・食欲増進などにも効果的。


オシャレをより楽しむ為に日頃のむくみケアも大切です!



✿リフレッシュしたい

・レモン…精神的な行き詰まりを解消。不安や混乱を取り除きリフレッシュさせ、明るい気持ちさせてくれます。

・ネロリ…感情の不安定さがたまり、外に出せずに身動き出来ないとき、心を落ち着かせ安心感をもたらします。


オリジナルバスソルトでのアロマバスは身体の循環も良くなり、精油の効能との相乗効果も期待できます♡


環境が大きく変わる時期。楽しみな反面緊張や戸惑いも多くストレスが溜まりやすい時期でもあります。

そんな時、アロマの力を借りるのもいいですね。

香りを嗅ぐだけでもスッと心が落ち着きます。

気分を上げて素敵な春を過ごしましょう(#^^#)