梅雨入り!オススメAroma☆(2025年06月18日 14時59分) Aroma&Detox tamayuraたまゆら

こんにちは!
梅雨に入りましたが、30度越えの真夏日が続きますね…

外は暑いし、中もじめっとしてるし動きたくなくてどうしようもないそんな時は
さわやかスッキリアロマスプレーでお部屋リセットかけてみませんか?

<今の時期オススメのアロマ>

☆ペパーミント…集中力を高めてくれる、清涼感のある香り
☆ユーカリ…抗菌作用のある、爽やかなグリーン調のある香りで免疫力UP↑
☆ローズマリー…お疲れの身体を元気づけてくれるシャッキリとした香り
☆レモングラス…レモンのような香りとグリーン調の爽やかな香りでじめっとした空気を和らげる
☆レモン…フレッシュさのある香りで、気持ちも空間もリフレッシュ!
☆グレープフルーツ…幸福感のある明るい香りで、気分を上げてくれる


アロマスプレーの作り方は
ボトルの中に、水:エタノール=9:1(だいたいで可)の割合で入れて
アロマオイル3滴ほど入れて混ぜるだけ!!

エタノールは無くても大丈夫ですが、使う前によーく振ってからスプレーしてくださいね!

アロマのチカラでお身体すっきり!元気に過ごしていきましょう!!