運動ってダイエットに必要??DAIAMONDのダイエットは運動なしで結果に自信あり(2022年10月31日 20時04分) ビューティーサロン ダイヤモンド

昨日は緑地公園のしょくぶつえんでシェフの屋台&Civic Jazz(2022年10月30日)に参加してきましたー!!

とってもお天気が良くて、小さい子供達が元気に遊んでいる姿や声を聞くとやっとコロナ前に少しずつ戻った感じがして、とても嬉しくこの当たり前と思っていた日常がコロナの自粛の経験をしてとても感謝するきっかけになりました☆

家と緑地公園の往復て2時間ほどウォーキングをするきっかけになり、気持ち1日でした!

よく、ダイエットのカウンセリングの時に運動した方いいですよね?
とご質問をいただきます(*^^*)

DIAMONDのダイエットでは、運動は一切必要ありません!!!笑

皆さまご存知ですか?

1kgの脂肪燃やすのに、マラソンで例えると飲まず食わずで120km走らないと脂肪って燃えないんです(><)

ダイエットを効率よく脂肪を燃やすなら、基礎代謝をあげて食事量のコントロールをする方がキレイに脂肪を燃やせて細胞も若返ります!!

だからといって、運動をしなくてもいいってワケではないです☆

10分間の有酸素運動にはホルモンの分泌を正常化させたり、記憶力を向上!やる気アップや運動のやり方次第でダイエット効果を数倍アップしてくれる裏技も!!

何がその人に必要で、何をどのタイミングでするかでダイエット効果が変わってきます

ダイエットで長年悩んだり、躓いたりしている方はぜひ、ビューティーサロンダイヤモンドにお気軽にご相談ください


皆さまの日常生活の質をあげ、正しい知識と情報で効率よく、ダイエット効果、若返り効果を発揮していくDIAMONDの耳つぼダイエット
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ビューティーサロンDIAMOND 豊中店
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