こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店のマチダです♪
ブログをご覧いただきありがとうございます☆
7月も残すところ今日を含め2日!
本日、天候が変わりやすいですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?
暑くなるとなかなか寝付けなくなったりとご経験あるのではないでしょうか?
現代では特に睡眠不足の人が多く、スッキリしない、目覚めが悪いとよく耳にします。
さて、大切な眠りの要素のひとつに、「寝返り」があるのですが・・・
皆様、人が寝ている間に何回くらい寝返りしていると思いますか!?
もちろん個人差はありますが、実に20回以上だと言われています!
身体の同じ場所を常に下にし続けると、体重が一点にかかってしまい血流が悪くなってしまいます。
寝返りをすることで血液の流れがよくなり、身体がしびれたり凝ったりすることを避ける効果があると言われています!
快適な睡眠には寝返り!!
そんな睡眠でのお悩みにはアイヘッドケアが大変オススメです!!
<本日の空き状況>
本日は19:30までご案内可能です!
マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪
=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★
マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチ
Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店
【営業時間】
平日:12:00~21:00 (水曜日は22時まで営業)
土日祝:11:30~21:00 (土曜日は22時まで営業)
【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F
【アクセス】
東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!
五反田駅からも通いやすい!
戸越銀座商店街の中にございます。
#戸越銀座 #戸越銀座商店街 #リラクゼーション