こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店のマチダです♪
ブログをご覧いただきありがとうございます☆
気が付くと8月もあと数日!!
残暑は続きますが、もうすぐ9月ですね♪
さて、今日は入浴習慣にまつわるお話☆
仕事でクタクタになった日には湯船にゆっくり浸かりたいものですが・・・
実は平日などはシャワーで済ませてしまうという人が多いそうです!
確かに今は暑いし、さっとシャワーを浴びて寝たい!という気持ちも分からなくないですね。
ただ、どうしてもお疲れを取るには湯船にゆっくり浸かっていただくのが良いですが・・・
どうしても時間が惜しいと感じる時は、シャワーを浴びながら足湯を試しましょう!
40℃のお湯に10分浸かるだけでも疲労回復には効果的です。
40℃くらいまでのお湯だと副交感神経が刺激され、
リラックス状態になるので入眠効果も期待できます♪
疲れを溜めないように1日10分、工夫をして時間を作ってみませんか??
<本日の空き状況>
本日は22:00までご案内可能です!
マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪
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マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチ
Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店
【営業時間】
平日:12:00~21:00 (水曜日は22時まで営業)
土日祝:11:30~21:00 (土曜日は22時まで営業)
【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F
【アクセス】
東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!
五反田駅からも通いやすい!
戸越銀座商店街の中にございます。
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