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営業時間 11:30~21:00(最終受付20:30)

東京都品川区戸越3-2-1 -1F

最寄り駅:都営浅草線 戸越駅 A2出口より徒歩2分

Re.Ra.Ku 戸越銀座店のブログ

体内の水分は筋肉量がカギ!

みなさん、こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店です。

<7月11日(火) 本日の空き状況のお知らせ>
12:00~21:00 (最終受付20:30)

ネット予約で『×』になっている時は、
ぜひ一度お電話にてお問合せください♪

日照時間が長く
夜になっても涼しくならない・・・
寝苦しい・・・
そんな日々が続いているかと思います。

皆様、就寝中にクーラーはつけていらっしゃいますか?
最近では、クーラーをつけて寝ることが
新しい常識になってきたなぁなんて思います。

起きたら眩暈が…頭痛が…吐き気が…
こんな症状は就寝中の熱中症が疑われるそうです。
寝ている時に汗はかかないという方でも
500ミリ位は自然と体内の水分が奪われてしまうと言われています。
寝る前と起きた時にコップ一杯のお水を飲む事をお勧めされています。

また足がつるという方も多くご来店されます。
お子さま・女性・お年寄りは
熱中症や足がつりやすいと言われています。
これは体内に水分を多く溜めるための
筋肉量が少ないからと言われています。

筋肉量を増やし、柔らかく質の良い筋肉を心掛けることで
この夏も元気に過ごしていきましょう♪

6月から新メニューにリニューアルされました!!
本日もご来店、心よりお待ちしております!

マッサージファンにも人気の
『全身ボディケア&肩甲骨ストレッチ』
Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店

【営業時間】
平日・土日・祝日
11:30~21:00 (最終受付20:20)

【次回予約特典】
その場で次回のご予約をしていただいた方には
特典がつきます!

【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F

【アクセス】
東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、
都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!
五反田駅・大崎駅からも通いやすい
戸越銀座商店街の中にございます。

40分以上のフットケア
おすすめコース

【期間限定】爽快ヘッドスパキャンペーンセットコース

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新規価格

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リラク 戸越銀座店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 木下

木下

キノシタ

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ケア・ライフ・プランナー【指名料550円】

木下 キノシタ

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