【 股関節ストレッチ 】のススメ(2024年09月04日 12時32分) Re.Ra.Ku 戸越銀座店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店です。

<9月4日 (水) 本日の空き状況のお知らせ>
14:30～21:00 (最終受付20:30)

ネットで『×』になっていても
承れる事がございます!
是非お電話ください♪

さて、9月に入り今年もあと3分の1、
ご自身の近況や、心身の調子はいかがですか?

・お仕事での座りっぱなし
・運動不足
・足腰のだるさが気になる
・セルフストレッチを取り組んでも継続できない

・・・そんな方には

Re.Ra.Ku のメインコースのひとつ
〝 ルーツストレッチコース 〟がおすすめです!

Re.Ra.Ku では下半身の動きの軸である股関節に着目し
しっかりをストレッチをかけていくことで、
動きやすく、やわらかい筋肉づくりをサポートしています!

ヒトの筋肉量の60〜70%は下半身にあるため

普段使えていない or 負荷をかけてしまっている
腰～臀部～股関節回りの筋肉が動きやすくなると
日常の姿勢や歩行動作が変化し、疲れにくく
快適に過ごせるお体に近づくことができます

ガチっと固まってしまった筋肉をほぐし
ゆるめるには時間もかかりますが
痛くない程度に伸ばし、動かしていくことは
長い目で健康に過ごしていくために、とても大切です!

一人ではなかなかストレッチしにくい筋肉にも
アプローチしていきますので
ご自身の手が届きにくいところのケアはぜひ
Re.Ra.Ku をお試しください!

Re.Ra.Ku戸越銀座店 は本日も元気に営業しております
皆様のご来店心よりお待ちしております☆


マッサージファンにも人気の
『全身ボディケア&肩甲骨ストレッチ』
Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店

【営業時間】
平日・土日・祝日
11:30～21:00 (最終受付20:20)

【次回予約特典】
その場で次回のご予約をしていただいた方には
特典がつきます!

【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F

【アクセス】
東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、
都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!
五反田駅・大崎駅からも通いやすい
戸越銀座商店街の中にございます。