Feel!Stretchの口コミ

まささんぺさん、リピート来店ありがとうございました!^_^
前回来店時のお悩みだった、腰痛も緩和していて良かったです。
ストレッチを習慣にする意識がもう少し高まれば、もっと良くなるはずなので、
是非今一度、セルフストレッチを再開してくださいね。
以前はトレーニングにハマった時期があり、夢中で筋トレ(特にベンチプレス)を
していたとお聞きしました。今では、筋肉量には満足しているようでしたが、それと同時に、
ケアを全くしなかった為、質の悪い筋肉になってしまったと後悔していました。
やみくもに筋トレをして筋肉量を増やしても、その筋肉を将来ずっと維持できるのか?
というポイントがとても大事です。自分の生活に必要な、良質な筋肉を維持していきましょう!
凝り固まってしまった筋肉も諦めず、是非いらしてください。^_^
楽しいお時間ありがとうございました!またお待ちしてますね!
(ちょいワル親父とは…人聞きの悪い…^_^;)

なおピースさん、ご来店ありがとうございました!^_^
その後、腰痛の状態はいかがでしょうか?
セルフストレッチは続けていますか?
柔軟性があった15年前のヨガのイメージと、
現在の体の状態のギャップを感じて頂けたようで…。。
またあの頃の、「伸びる感覚」を味わいたい!と、体への意識が高まったように感じました。
そのきっかけになってくれた事、嬉しく思います。
伸ばしていても、以前の柔軟性を感じられる良い筋肉でした。
更に反応も良かったので、柔軟性を取り戻すのも早いと思いますよ!^_^
セルフストレッチをしっかりして、是非、2ndストレッチお待ちしてますね。
ありがとうございました!^_^

シンメさん、ご来店ありがとうございました!^_^
体の意識も高く、アクティブな考え方、すごく良いと思います。
力も抜けやすく、とても柔軟性のある筋肉でした。
アクティブな分、やりたい事や改善したい事が、たくさんあるようでした。
どういう10年後を過ごしていたいか、目的を持つとやりたい事が絞れると思います。^_^
やりたいと言っていたダンスも、体づくりをしてからではなく、ダンスする事で
体が作られていくと考えましょう。
とてもダンス向きの筋肉だと思いますよ。^_^
セルフストレッチも、少しずつ毎日の習慣になっているようでしたので、
続けて頑張ってくださいね。
楽しいお時間、ありがとうございました。またお待ちしてますね!

hlm0723さん、ご来店ありがとうございました!^_^
2nd来店もありがとうございます!
様々なリラクゼーションや、他店のストレッチ経験もあるという事でしたが、
その時に力が抜けないという、よくある悩み…。抜かせられない方が悪いので、
ご安心ください。この仕事は力を抜かせてなんぼです。^_^
それよりも、日常生活でも無意識のうちに力んでいるという事や、
運動はどうせ出来ないとネガティブに考えてしまっている事が、気になりました。
体幹トレ、続けてますか?まずはやってみる事が大事です!
力の抜き方も、2nd来店時にはだいぶ成長してましたし、伸び感も全然違いましたよ。^_^
是非、自信を持って体の改善していきましょう。今後もお力になれれば、嬉しいです。
またお待ちしてますね。ありがとうございました!

karaさん、ご来店ありがとうございました!^_^
ご来店時…挨拶もそこそこに、足をつってしまうという…。
ちょっとびっくりしました。^_^
日頃から肩周りの緊張は気になっているらしく、頭痛も慢性的に。
緊張を緩めるための週1のヨガ、とても良いと思います。
ただし、無意識で体の力を抜く事は、出来ているようで、皆さんが出来ていないようです。
その訓練(筋肉の使い方)の為にも、ストレッチは必要な事です。
是非、セルフストレッチを習慣にし、定期的にいらしください。
首の違和感は、最初のうちは不快に感じる方もいらっしゃいますが、
筋肉の変化と共に、楽になって行くと思います。
是非、2ndストレッチ試してみてください。
お待ちしております。ありがとうございました!^_^