Feel!Stretchの口コミ

みくりんさん御来店ありがとうございました!^_^
学生時代はバドミントン、今は週3回のエアロビ。
セルフストレッチの教室にも通いストレッチをしていたと。
アクティブな姿勢が素晴らしいと思います!^_^
反り腰型の慢性腰痛ということなので、是非お教えした
セルフストレッチを続けてみてくださいね。
柔軟性が出やすい筋肉だと思いますので、前後バランスが取れれば、
腰痛も緩和してくると思いますので。^_-☆
更に柔軟性を高めるために、定期的にいらしてください。
またお待ちしてます。ありがとうございました!

今度、マッサージしてもらいたいなあ。。笑

tonntonさん御来店ありがとうございました!^_^
水泳でのオーバーワークからの腱板損傷があるということでしたが、
ローテーターカフ自体はとても柔軟で、ストレッチの効果も出やすい
印象でした。加えて、ウエイトトレもしている状態なので、
たまにはメンテナンスにも目を向けてくださいね。
自宅での筋トレも、腹筋一つ、意識次第で効果は違いますので、
意識を高く持って頑張ってください。
お医者さまのようにはいきませんが、自分にもできることがあると思っていますので、
またいらしてくださいませ。^_^
お待ちしてます。ありがとうございました!

まりん112さん、遠方からの御来店ありがとうございます!^_^
学生時代から運動の経験はないということでしたが、柔軟性が
ある良い筋肉だと思います。合わせて筋トレを少し入れていくと、
更に良いと思います。
子育て真っ最中からの首肩コリにも、効果的ですよ!
癒し度3の評価も、嬉しい限りです。^_^
もう一度言っておきますが…

ストレッチは癒し目的ではありません!^_^
ただ、最初の痛みと、柔軟性が出てきてからの痛みとの違いがわかるように
なった時…。
それは結果的に、「癒し」となるでしょう。。。^_-☆
前回からセルフストレッチを頑張っていた事も、嬉しく思います。
頑張って続けてみてくださいね。
僕も、お話楽しみに、またお待ちしています。
ありがとうございました!^_^

クマ姫さん、御来店ありがとうございました!^_^
仕事からの脚のむくみが酷い。趣味のテニスからの筋肉痛。汗をかきにくくなった…。
更にはダイエットもしたい!
これは…
…。
ストレッチしかないですね‼︎^_-☆
柔軟性を高める事での、血行促進、疲労回復、代謝UP!からの〜
ダイエット‼︎
毎日の体操や筋トレ、そしてテニス。
運動に対する意識は素晴らしいです!
もう少し柔軟性があると、全てが効率よく
なってくると思います。「無意識」にストレッチしたくなるように、
最初のうちは「意識」して、ストレッチ頑張ってください!(特にテニスの後)
あとは、ランニングを少しずつしてみましょうね。^_^
ストレッチは、どうしても一人では限界がありますので、是非また僕のストレッチを
受けに来てください。柔軟にして差し上げます!(癒し度は低いですが…笑)
またお待ちしてます。ありがとうございました!

DIVAさん、遠方からの御来店ありがとうございました!^_^
エクササイズやトレーニングに対しての意識が高く、
ご自分の体を理解している事が、お若くいれる秘訣だと納得しました。^_^
ただ、トレーニングに打ち込むため、力を抜いてリラックスする事を、
体が忘れてしまっているのかとも思いましたので、仕事中や、日常生活の中でも、
余分な力が入っていないか?意識してみてください。
深呼吸一つで、変わるものですからね!^_^
力が抜けてくると、もっともっとストレッチの伸びを感じやすくなり、良さが
分かってもらえると思います。
五十肩に関しては、お医者様や、施術者によって見解は違いますが、
何しろ、痛みが緩和し、可動域が広がった事は、僕も嬉しく思います。^_^
有効なトレーニングが出来るよう、少し長い目で見て、ストレッチ頑張りましょう!
またお待ちしてます。ありがとうございました!