初パーソナルトレーニング(ナミ73さん・0810 )｜chou chou placeの口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

初パーソナルトレーニング

初めてのパーソナルトレーニングでした。
サロンは自宅から少し遠くて土地勘がありませんでしたが、迷わず到着できました。
服装がよくわからなくて、とりあえずストレッチ素材のパンツと近所のスーパーに行けるくらいのヒラヒラTシャツで行きました。
結果、車で行くし帰りも自宅に直行だったので、もっとスポーツモードの服装でもよかったかな？という感じでした。
10年以上ぶりのバランスボールに座りました。最初は手足自由に座り、徐々に脚を揃えたり、手を胸の前で組んだり…と制約が多くなるにつれて、体幹にダイレクトに効いてきました。
自宅で一人でとなると、なかなか頑張れませんが、隣で応援してもらえると頑張れました。
いろいろと知識も豊富なオーナーさんなので、たくさん為になるお話も聞かせてもらえてとてもよかったです。

【マンツーマン】パーソナル筋肉トレーニング美ボディコース！通常5.000円→お試し45分￥3.500