夏場、冬場関係なく、体が冷える。手足が冷たくなるなどの経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。
この冷えについて、それぞれのタイプを知り、そのタイプに合わせた養生法を学びましょう!
冷えに負けない体に変身しましょう♪
そして雑穀の魅力!として、雑穀のお話&試食会を行います。よく耳にする雑穀ですが、どんな物が入っているのか。
栄養や効果など分かりやすくお伝えします。学んで実際に食べて、雑穀の魅力を感じてください!
日時:2月15日(木) 13:30~15:00
場所:楽土出雲店
参加費:1000円(おみやげ込み)
★参加ご希望の際は、 楽土出雲店まで