食欲の秋ですね☆
昨日の我が家の夜ご飯です!!
・秋刀魚の塩焼き
・サツマイモご飯
・サツマイモと鶏肉の甘辛煮
・黒豆の枝豆
・小松菜のお浸し
旬の採れたて食材を頂いたので、早速夕飯に並べてみました♪
旬の食材は、栄養価が高く甘味があるので
シンプルな味付けで頂くのが最高に美味しい♡
ついつい食べ過ぎてします秋・・・食欲の秋ですしね(^^;)
食べ過ぎには注意ですが、
今のうちにしっかり栄養を付け、冬を元気に過ごしたいですね☆
オーナーセラピスト
今井真弓 イマイマユミ
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