ブログのご訪問ありがとうございます(^▽^)/
葉が色づき始め、紅葉が楽しめるようになってきましたね!!
朝晩は、グッと冷え込みお布団から出にくくなってきました(^-^;
お客様の中でも手足の冷えにお悩みの方が多くなってきました。
寒くなっていくことで、からだも縮こまり血流が悪くなってきます。
足の付けね(ソケイ部)は大事なリンパがあるところ‼
その部分をしっかり解しておくと、足の冷えや浮腫みも楽になってきます♪
毎日簡単なストレッチなどでOK◎
しっかり解してみてくださいね
オーナーセラピスト
今井真弓 イマイマユミ
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