3つの首を温めましょう!(2022年11月26日 11時16分) Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店

こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のチバです!

本日はあいにくの雨で冷え込みが強い一日ですね…
みなさまは寒暖差などで体調を崩されてはいませんでしょうか。
また、今日だけに限らず来週から関東は晴れの日が少なくパッとしない天気が続くので
この冷え込みで体調を崩されないよう皆様も気を付けてお過ごしください。

さて本格的に冷え込みが強くなってくる時期ですが
寝る際など身体を冷えない工夫をしていますでしょうか?

その中でも特に冷たい空気にさらされないよう努めてほしいのが「3つの首」です。

それはどこかというと…

「首」「手首」「足首」の3つです。

なぜこれらを温めると良いと言いますと、血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っているからです。
この血流が多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ
指先やつま先などの冷えやすい末端も温かい血液の流れによって温まってきます。

特に冬場、冷気にさらされやすく力が入りやすくなってしまいコリや疲れになりがちな首と肩。
この場所はしっかり保温してあげることをお勧めします。

首回りを何かで覆われるのが苦手でなければ、ネックウォーマーで保温しながら寝るのがおススメです!


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます!

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【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】
<営業時間>10:00～21:00

<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F