こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のチバです!
ここ数日、気圧の変動が大きく、体に不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
気圧が急激に低下すると、気圧を感知する内耳が膨張して体調を整える自律神経が乱れる原因になります。
それによって頭痛や胃痛など様々な症状が現れる場合があります。
耳をやさしく引っ張ったり回したり、首の筋肉のストレッチをしたりも予防にオススメです。
日々より筋肉を柔らかくして、気圧の変化に影響を受けにくい体にしていくのもひとつの方法かもしれません。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
《 健康のコツは肩甲骨から 》
マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア&ストレッチ』のリラク系ボディケア♪
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【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】
<営業時間>10:00~21:00
<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F