ルーツストレッチ始まってます★(2023年03月07日 12時31分) Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店

こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のマツダです!
やっと春服も出せそうかな?というくらい今日は過ごしやすくてありがたいですね!

そして、ご存じの方もいるとは思いますが、
3月からボディケアの中に下半身をしっかり動かすルーツストレッチが入りました!
内容としては、股関節を回したり動かしたりすることで
繋がっている臀部や太もも筋肉をしっかり伸ばしていくコースになります!

実際に受けていただいた方でも

足が上げやすくなった!
臀部や太ももによく効いていい感じ!
骨盤ともつながるため、
中には背中も楽になったかも!

とのお声をいただきました!

効果には個人差ある場合もございますが、
デスクワークで1日中座りっぱなしの方、
逆に立ちっぱなしが多く下半身疲れやすい方、
スポーツなど、身体動かすのが好きでパフォーマンス整えたい時なども
ルーツで股関節動かしてあげると良いと思います!

気になる方はぜひ試してみてください♪



最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

『肩甲骨&股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪


【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】
<営業時間>10:00～21:00
<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F