こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のナカジマです!
今日はルーツストレッチのご案内です♪
ルーツストレッチでは、股関節周りのストレッチをすることで
・高いスッキリ感
・腰周りのケアにも繋がりやすい
・歩幅が広がり活動的になりやすい
など沢山のメリットがあります!!!
体のほぐしでは浅い筋肉にしかアプローチできませんが、ルーツストレッチでは大きくストレッチすることで奥の筋肉までほぐすことができます!!!!
体がスッキリするだけでなく、股関節が動くようになれば体をスムーズに動かすことができます♪
肩甲骨周りをほぐす「ウィングストレッチ」と組み合わせていただくと、さらに高い効果が期待できます♪
本日どの時間帯もご案内しやすくなっております!!!是非お気軽にお問い合わせください!!!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
『肩甲骨&股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
ご予約お待ちしております!!
【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】
<営業時間>10:00~21:00
<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F