戸田店 ルーツストレッチがオススメです!(2024年11月01日 10時37分) Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店

こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のチバです


本日は、ルーツストレッチコースをご紹介いたします。
仰向けでの股関節まわりのストレッチが入ったコースです。

50分以上でうつ伏せ・仰向け
70分以上でうつ伏せ・横向き・仰向けと体勢を加えながら
首から足先まで全身しっかり揉みほぐしていきます。
※20分コースは股関節ストレッチのみとなります。

股関節周りをストレッチすることで、腰や背中に繋がる筋肉を緩めていきます。
腰、足まわりのお疲れが気になる方、反り腰や足先の冷えむくみがある方などにおすすめです。
また、首肩、背中のお疲れの方にも、股関節周りを緩めることでよりスッキリ感を味わっていただけます♪


『肩甲骨&股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
ご予約お待ちしております


【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】
<営業時間>10:00～21:00
<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F