こんにちは♪
芦田町のリラックス&ヘルスケアサロンHitotoki-ひととき-の下江です。
夏!
になりましたね。
「暑いですねー」
とここ最近は毎日言ってるような気が(^-^;
熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね。
さてさて。
以前から興味がある方には少ーしずつご案内してます
DNA美容✨
これ、ぜひやってみてください♪
遺伝子を解析して、それを元にその方に合った具体的な食生活や運動法をアドバイスします!
自分の身体って、普段の食生活が7割。
残り3割が生まれ持ったもので出来ているんです。
そのもともと生まれ持ったモノ(DNA)を解析することができます。
DNA美容で何が分かるかと言うと・・・
・生活習慣の改善ポイントが分かる
・最適な運動方法が分かる
・お肌のお手入れの仕方が分かる
・食事の食べる順番が分かる
んです!
食べるとすぐ太る、運動しても効果がない、疲れやすい、肌の急激な衰えを感じる・・・
そんなお悩みをお持ちの方。
その理由と対策が分かります。
よく「野菜から食べてください」って言いません?
でも、体質によって効果的な食べる順番は違うんです。
例えば、筋肉が落ちやすい体質の方はたんぱく質から食べるのが効果的。
糖の分解が苦手な体質の方は、糖質が多く含まれるご飯を最初に食べないよう心がけることです。
自分に適した「食べる順番」を知ることは、健康管理においてとても重要なポイントですよね。
そして、適正な運動方法も分かります♪
日々摂取する脂質や糖質の代謝は、体質によって異なるんです。
同じものを食べていても、体型って違いますよね。
例えば、脂質の代謝が苦手な体質の場合、下半身の筋力トレーニングを重点的に行なうと脂肪が燃焼しやすくなります。
自分の体質が分かると、リスクを避けた生活をすることができます。
太りやすいリスク、病気になるリスクが分かるとこれからの生活が変わってきます。
将来的に糖尿病や脳梗塞、心筋梗塞、癌にどの程度なりやすいかを知ることも出来るんです!
そんなリスクが分かる、そしてそれを元にどのように生活したらいいかの詳しいアドバイスがもらえます♪
DNAは『生まれ持ったモノ』なので、一生変わりません。
なので、解析は一生に一度でオッケー
お子さまでもできますよ。
DNAの採取は口の中を綿棒でこすって頂くだけ♪
簡単です。
先日私はセミナーを受けてきました。
アドバイザーの資格を頂きましたー♪
解析結果をもとに、今まで以上に効果的なダイエットやお手入れ・ケアを一緒に行っていきましょう♪
プランもいろいろありますので、ご興味がある方はぜひお声がけくださいね。
お申込み頂いたお客様にはプレゼントもご用意しております♪
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Hitotokiでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
ご予約、お問い合わせなどお気軽にどうぞ。
初めての方もお気軽にご連絡くださいませ。
土日祝日も営業いたしております。
平日の遅い時間などのご希望にも副いますのでご遠慮なくどうぞ♪
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