リラクゼーション 癒指のサロン体験談

まずはゆったりとソファーでくつろぎながら、今の身体の状態をお話しします。しっかりと話したうえで、どこが原因で今つらいのか、どこを触れば楽になるかを追求してくださいます。自分の身体の辛い場所の悩みをオーナーさんに伝えるときも、明るく気さくな方なので話しやすかいと思いました。なおかつ親身になって聞いてくれるので本当に何でもリラックスしながら話せるなと思います。遠慮はせずに、今抱えているお悩みなどをお気軽にご相談ください。

しっかりとお話しした身体の状態を把握し、身体全体を調べていただきます。今どこが辛いのかと原因をしっかりと調べて、アプローチをおこなってくださいます。まず、しっかりと全身の筋肉をほぐしてくださるので、身体全身がゆったりリラックスできました。心地いい圧でまずはもみほぐしをうけた後は、リラックスした状態から筋膜リリースをおこなってくださいます。癒着した筋膜をはがしていき、身体の可動域なども向上する施術と言われているそうです。

全身をほぐして、筋膜リリースで柔らかくした後は、普段使わない筋肉や可動域を広げるためにストレッチもおこないます。じっくりじわーっと伸ばしたり、すこし圧をかけていただきながら、じっくりとストレッチをしていきます。筋肉を柔らかくしていくので、身体がとってもすっきりと感じました。ストレッチと筋膜リリースはプロのアスリートが受ける事が多く、自分自身のパフォーマンスがあがると言われており、人気の施術の1つだそうです。

75分の施術にはヘッドケアがついているのでおすすめだそうです。意外と固くなった頭皮をヘッドケアしていただく事で、頭皮が柔らかくなりスッキリと癒してくれました。さらに頭には色々なツボがあり、頭皮を柔らかくしていくと同時に、頭にあるツボへとアプローチもおこなわれています。頭から肩や首、腰などのツボや美容に効果的なツボも合わせて施術してくださいます。ぜひこの機会に、リラクゼーション 癒指さんの施術を体感してみてはいかがでしょうか。