花粉の季節が、本格的になって来ました。
私も花粉症で、色々な対策をしていますが、その1つをご紹介します。
マスクに好きなアロマを付けて、まずは、気分を上げる事です。
アロマを付けた事で、鼻水が止まったりはしませんが( ◠‿◠ )
まずは、気持ちが上がります。
私は、ユーカリを使用しています。
ユーカリは、気管支炎、花粉症、頭痛、などにも効果があると
言われています。
集中力を高めたり、やる気が出るなど、花粉症には、有難い効果が期待出来ます。
マスクの外になる側に本当に少量を付けるだけで、大丈夫です。
付け過ぎないで下さいね。
是非、試して下さい。