営業時間 10:00~22:00(最終受付20:00)
東京都練馬区練馬1-25-5 エヌワイコート練馬501
最寄り駅:西武池袋線 練馬駅 中央北口より徒歩2分
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日常生活を送る中で根本的に食生活、体へのメンテナンス等がだらしなくなりがちな自分に きちんとした生活然り、呼吸、姿勢、見直すことを教えてくださいます。 個人的には単に体重を落とすことばかりでした。 当然それも大事ですが健康に体調を改善してくという意識は高くならざる得ません。 年内あと1回は頑張って通いたいと思います。 勿論食事も気を付けていますが、3キロ程度1か月で痩せました(^^)/
サイズダウンコース60分
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