I am.の口コミ

いちまくん様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

その節はご連絡が伝わらず、ご迷惑をおかけいたしました。
お仕事明けでお疲れのところ、時間調整していただいてありがとうございました!

お身体全体、特にお足元は本当にお疲れが溜まっていらっしゃいましたね。
効果があまりなかったとのことで、申し訳なく思います。


いちまくん様は、睡眠時間がとても少ないとのことでしたね。
お身体は副交感神経が優位の時にしか修復しないので、睡眠がとれにくい方は、他の方法で少しでも副交感神経を優位にする時間を作ることをおすすめいたします。

お風呂にゆっくりつかる、食事をゆっくりとる、そのような時も副交感神経は優位になります。
音楽を聴いたり、マッサージをしたり、自律神経のバランスを整える精油を暮らしに取り入れるのも有効です。

自律神経を整える効果があるといわれる精油はたくさんありますが、代表的なものはラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)や、オレンジスイート、ベルガモット、マジョラムスイート、ヒノキなどです。

ハンカチに垂らして芳香を楽しんだり、精油の小ビンをカバンに入れておくだけで効果があるともいわれていますので、ぜひお試しくださいね。


お仕事がら不規則な生活は避けられない事とは思いますが、あまり頑張りすぎず、ご自身をいたわってあげることも忘れないでくださいね!
気候の変動も激しくなっておりますので、お身体どうぞご自愛くださいませ。



アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

かいたん様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

ハードなお仕事をされているので、お体も少々お疲れではありましたが、お疲れ具合はそこまでひどくはありませんでしたね。
日々のメンテナンスを心がけて、お疲れが溜まらないようにご注意くださいね。

施術を受けて初めてお疲れに気づかれる方はとても多いです。
特にご自覚はなくても、何となく疲れが取れないと感じたり、全体的に重だるくやる気がでないというようなことは、皆さんご経験があると思います。

筋肉が固まっていたり、ストレスで呼吸が浅かったりすると、血液やリンパの循環が悪くなります。
すると新鮮な酸素や栄養が行き渡りにくくなり、老廃物やウィルスなどは排出しにくくなるので、体内環境が悪くなってしまうんですよね。
そうすると疲れがとれなかったり、気力が湧かなかったりします。

例えると、汚いよどんだ水槽のなかで泳ぐ弱った金魚のような状態ですね。
水槽をお掃除して、お水をきれいにして、新鮮な空気をたくさん送り込んであげると、金魚も元気になりますよね。

体の中をお掃除してくれるのがリンパトリートメントなんです。

おうちの排水溝も日々不要なものを外に排出してくれますが、時々はお掃除してあげないと詰まってしまいます。
お身体も同じです。
時々はリンパを流すメンテナンスをしてあげると、デトックスできて、お体がすっきりして活力が湧いてきますよ♪

またリフレッシュ&デトックスしにいらしてください。
かいたん様のご来店を心よりお待ちしております!


アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香


PS:お友達をご紹介いただくと、お友達も、かいたん様も、半額でご利用いただけますので、ぜひご紹介くださいませ(^^♪
お友達とかいたん様にお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね!

ふうふう様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

お車でのご来店で、ご不便をおかけして申し訳ございませんでした。
お車でのアクセスをもっとわかりやすくご案内できるように、考えてみますね。

だいぶ梅雨らしく、雨の日が多くなってまいりました。
ふうふう様はご本人様もお子様も運動されるので、日々お洗濯と格闘されていることと思います。

梅雨の時期には菌を抑えるような精油を使うのもおすすめです。
防カビ・制菌作用のある精油はたくさんありますが、ティートゥリーやユーカリ、ラベンダーやカモミールなどが有名です。

天然成分100%の精油で、お身体にも脳にも優しい梅雨対策をおすすめします。

アロマランプやアロマディフューザーで精油を揮発・拡散させるのがおすすめです。
クローゼットや書庫には、精油を垂らしたハンカチなどを置いても良いですね。
私は拾ってきた石(目が粗めのもの)や木片に数滴垂らして置いたりします(^^♪

ヒノキやゼラニウム、ペパーミントなどは防虫対策にも良いですよ!


そしてお身体がだるくなってきたり、疲れてきたら、またメンテナンスにいらしてくださいね。
ふうふう様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。


アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

かおべ様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。
元気をいただける嬉しい口コミを書いてくださってありがとうございます。

かおべ様、お疲れが溜まっていらっしゃいましたね。

その後、新しいお仕事の環境にはだいぶ慣れましたでしょうか。
最近は寒くなったり暑くなったりの気候の変動も激しいので、体内環境のバランスも崩れやすくなってしまいますよね。


精油でのリンパトリートメントは、体内環境のバランスを整える効果が高いので、季節の変わり目などにはとてもおすすめです。

精油は肌からも吸収されますが、鼻腔から直接脳にも届きますので、香り成分で脳がリフレッシュします。
すると脳が元気になるので、バランスを調整する脳内物質が上手に分泌されるようになり、体調が整いやすくなります。

リンパをオールハンドで流すことで、老廃物や疲労物質が排出されやすくなり、血行も良くなり、さらにタッチケア効果で幸福物質のオキシトシンも脳から分泌されるので、心も体も芯からリフレッシュできるのがアロマセラピーのトリートメントなのです♪


いつもがんばっているかおべ様ですから、お身体をいたわることも忘れないでくださいね。

また、お疲れが溜まってしまう前にメンテナンスにいらしてください。
心を込めて施術させていただきます。



アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

ゆるゆる様
「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

リンパトリートメントに使用させていただいたグレープフルーツの精油は、よくダイエットに良いといわれますよね。
過食の方などに用いられる精油でもありますが、心を高揚させて、幸福な気持ちにさせてくれるので、食べたい欲求を減らしてくれると考えられているからだそうです。

グレープフルーツの学名はCitrus paradisi。
シトラス・パラダイスの名の通り、楽園のような幸福感を与えてくれる精油です。

体液の浄化も得意で余分な水分を排出してくれるため、むくみにも効果的です。
そして死んだ細胞を取り除く作用もあるので、セルライトにも効果的という、女性の味方のようなお助け精油です(^^♪
ただし、柑橘系は皆そうですが、日光に当たるとしみになりやすいので、使用したあとはUVケアも忘れないでくださいね!


リンパのトリートメントは、皮下脂肪を減らす効果は認められていますが、残念ながら内臓脂肪に直接的な効果はありません。
血行が良くなり代謝がアップするので、そういった意味ではダイエット効果もありますが、精油で精神面のストレスケアをしながら、食事や運動でのメンテナンス継続が大切です。

とはいえ、私的にはゆるゆる様にダイエットが必要とは全く思いませんけどね^ ^


お若くてかわいらしいゆるゆる様に、またお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね。
心を込めて施術させていただきます。


アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香