I am.の口コミ

mn.様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

mn.様はエステなどにもお詳しくていらっしゃるので、ご満足いただけたか心配しておりました。
少しでも癒されていただけたのであれば、とても嬉しいです!


眠りの質が下がっているとのことでしたが、施術の後は、いつもよりぐっすり眠れた感じはありましたでしょうか。
質のいい眠りのためにできることはたくさんありますが、精油の力を借りるのは手軽な方法のひとつなのでぜひ継続してみてくださいね。

ハンカチなどにしみこませて枕元に置くことをおすすめしましたが、コットンやティッシュなどでも良いですよ。
ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、サンダルウッド、フランキンセンスなどなど…リラックス効果の高い精油がおすすめです。
交感神経を沈静し、副交感神経を優位にしてくれるので、体の緊張を緩めてくれますよ。


そして時々は、お体の筋肉を直接緩め、リンパを流す、「I am.」のハンドトリートメントもご利用ください。
手のひらで触れる「手当て」=「タッチケア」効果は、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌が促され、不調を引き起こす原因物質の興奮を抑えてくれます。

アロマ&タッチセラピーで、心と体を健やかに保つお手伝いをさせていただきます(^^♪



アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

ミニオンズ様

いつも「I am.」にお越しいただいて、ありがとうございます。
嬉しい口コミをありがとうございます!
心が元気になり、暖かいお言葉にエネルギーをいただきました^ ^

まだまだ至らぬところもたくさんありますが、今後ともサービスの向上に努めてまいりますので、ご意見ご要望などございましたら、何なりとお申し付けくださいませ。
ミニオンズ様にさらなるご満足をいただけるよう、頑張りますね!


セラピーの時に、歯にまつわるお話をさせていただきましたが、歯や歯茎に良い精油というのもあります。
ミルラという樹脂の精油が、歯や歯茎の不調に良いと言われます。

歯磨き粉にミルラの精油を1滴入れて磨くと、口内炎や歯槽膿漏などにも効果があるんですよ。
傷を治す効果や胃腸を整える効果もあります。

古代エジプトでは、ミイラ作りに使われていました。
ご存知かもしれませんが、ミルラの名前はミイラからきているんですよ。

精油って、効能や香りだけでなく、歴史も興味深くて面白いんです(^^♪


では、またお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
次お会いする頃には、きっと梅雨も明けていますね!
それまで、どうぞお身体ご自愛くださいませ。



アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

ハルマキ様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

お久しぶりでございます。
口コミ投稿ありがとうございます。

ハルマキ様は、座禅などにもご興味がおありでしたね。
座禅ほど本格的ではありませんが、私もラフスタイルで瞑想するのは大好きです^-^


何だかいつもやるべきことに追われて、「忙」しさで「心」を「亡」くしてしまいがちですが、瞑想すると気持ちが潤って、心が戻ってきます。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、あ、そういえばあれも…なんて、色々ぐるぐる思考ばかりして、テンテコマイしていると、心がお留守になってしまうというか、砂漠化してくる感じがするのです。

でも、少しでも時間を見つけて10分でも20分でも思考を手放して、「いま、ここ」に意識を戻す瞑想をすると、不思議と心に潤いが戻り、なにか大切なものがちゃんと心に戻ってくるんです。


「マインドフルネス」って、すごくぴったりな言葉だと思います。心が満たされる。

「マインドフルネス」すると、集中力が高まり、ストレスが軽減します。
小学校で瞑想を取り入れたら、いじめが減ったそうですよ。


瞑想にお勧めの精油は、シダーウッド、サンダルウッド、ミルラ、フランキンセンスなどです。
ラベンダーやヒノキもおすすめです。

でも、心が落ち着くなぁ、とご自身が感じるものが一番いいかもしれませんね^ ^



また、お疲れが溜まった時や、頑張った自分への労いに、「I am.」をご利用くださいませ。
心を込めて施術させていただきます。


アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

いちまくん様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

その節はご連絡が伝わらず、ご迷惑をおかけいたしました。
お仕事明けでお疲れのところ、時間調整していただいてありがとうございました!

お身体全体、特にお足元は本当にお疲れが溜まっていらっしゃいましたね。
効果があまりなかったとのことで、申し訳なく思います。


いちまくん様は、睡眠時間がとても少ないとのことでしたね。
お身体は副交感神経が優位の時にしか修復しないので、睡眠がとれにくい方は、他の方法で少しでも副交感神経を優位にする時間を作ることをおすすめいたします。

お風呂にゆっくりつかる、食事をゆっくりとる、そのような時も副交感神経は優位になります。
音楽を聴いたり、マッサージをしたり、自律神経のバランスを整える精油を暮らしに取り入れるのも有効です。

自律神経を整える効果があるといわれる精油はたくさんありますが、代表的なものはラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)や、オレンジスイート、ベルガモット、マジョラムスイート、ヒノキなどです。

ハンカチに垂らして芳香を楽しんだり、精油の小ビンをカバンに入れておくだけで効果があるともいわれていますので、ぜひお試しくださいね。


お仕事がら不規則な生活は避けられない事とは思いますが、あまり頑張りすぎず、ご自身をいたわってあげることも忘れないでくださいね!
気候の変動も激しくなっておりますので、お身体どうぞご自愛くださいませ。



アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香

かいたん様

「I am.」にお越しいただいてありがとうございます。

ハードなお仕事をされているので、お体も少々お疲れではありましたが、お疲れ具合はそこまでひどくはありませんでしたね。
日々のメンテナンスを心がけて、お疲れが溜まらないようにご注意くださいね。

施術を受けて初めてお疲れに気づかれる方はとても多いです。
特にご自覚はなくても、何となく疲れが取れないと感じたり、全体的に重だるくやる気がでないというようなことは、皆さんご経験があると思います。

筋肉が固まっていたり、ストレスで呼吸が浅かったりすると、血液やリンパの循環が悪くなります。
すると新鮮な酸素や栄養が行き渡りにくくなり、老廃物やウィルスなどは排出しにくくなるので、体内環境が悪くなってしまうんですよね。
そうすると疲れがとれなかったり、気力が湧かなかったりします。

例えると、汚いよどんだ水槽のなかで泳ぐ弱った金魚のような状態ですね。
水槽をお掃除して、お水をきれいにして、新鮮な空気をたくさん送り込んであげると、金魚も元気になりますよね。

体の中をお掃除してくれるのがリンパトリートメントなんです。

おうちの排水溝も日々不要なものを外に排出してくれますが、時々はお掃除してあげないと詰まってしまいます。
お身体も同じです。
時々はリンパを流すメンテナンスをしてあげると、デトックスできて、お体がすっきりして活力が湧いてきますよ♪

またリフレッシュ&デトックスしにいらしてください。
かいたん様のご来店を心よりお待ちしております!


アロマセラピーサロン
精油の癒し「I am.」

福来 香


PS:お友達をご紹介いただくと、お友達も、かいたん様も、半額でご利用いただけますので、ぜひご紹介くださいませ(^^♪
お友達とかいたん様にお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね!