魅惑のドライヘッドスパ(2024年04月08日 17時39分) Liras 一宮店

こんにちは♪リラ一宮店です。

春先、なんだかはっきりしない天気が続いていますよねd(￣ ￣)

特に今年に入って、寒暖差の激しい時期が
続いているような気がします。
子供たちだけでなく、大人でさえ服装選びに
迷ってしまいますよね…
服装選びだけでなく、頭を悩ませるのが
偏頭痛、眼精疲労などのモヤモヤではないでしょうか?

こんな時は、いつも以上に体調を崩してしまいがち、
気分を変えるためにも
免疫力をアップさせないと!!ですね(^^)/

そんな方に、今回ご紹介したいのは
【魅惑のドライヘッドスパ】です=(^.^)=

【ドライヘッドスパと睡眠の関係】
ドライヘッドスパがよく、睡眠に良いと言われます。
その理由は、
頭に自律神経のツボが多く、副交感神経が優位になりやすいためと言われています。
副交感神経が優位になると、体がリラックスしやすくなり、
スムーズに入眠できます。睡眠も深くなるので、
睡眠の質が良くなるという事のようです。

睡眠というのはとてもデリケートで
良い睡眠は魔法の薬とも称される一方で、寝不足は万病のもとと言われたりします。
寝不足になれば、仕事の効率もDOWNするでしょうし、家事や育児などにも集中しにくくなるので
昼間の活動に大きな支障が生じやすくなります。
寝不足や睡眠が取りにづらくなる原因はいろいろありますが、
主に次のような要因で起きることが多いようです。

・パソコンやスマートフォンのブルーライトを浴びて、目が覚めてしまう
・過度のストレスから眠れなくなる
・食生活に問題がある
・運動不足
などなど、、理由によって解消法は異なりますが、
ドライヘッドスパが良質な睡眠を誘い出し、正常な状態に戻すお手伝いをしてくれて、上記の原因で乱れた自律神経を整えてくれるんです!

特に、寝つきが悪い方、眠りが浅い方、寝起きがスムーズでない方はドライヘッドスパの施術を受けると、とてもすっきりしますよ(*^-^*)

他にも
・脳疲労の改善・頭痛の改善・発毛育毛効果
・リフトアップ・首や肩のこり改善・自律神経が整う
・眼精疲労の改善
などにも効果が見込めます!

是非お悩みの方は、普段のリンパマッサージに、プラスしてみてはいかがでしょうか?
私達も、しっかりお手伝いさせて頂きますので、お気軽にお越しください(^-^)
ご来店心よりお待ちしております!