妊娠中ってマッサージ受けてもいいの…?(2024年06月06日 18時29分) Liras 一宮店

こんにちは!
Liras一宮店です(^-^)


今回はマタニティマッサージについてのご紹介です!

他店では、妊娠中だと施術をお断りされることも多いですよね(T ^ T)

定期的にマッサージ行けてたのに、妊娠してからは行けなくて体が辛い…
妊娠中はマッサージ受けれないと思ってた
というお声をよく耳にします。

結論…
受けても大丈夫です!(*^_^*)
※ただし、妊娠初期は避けることをおすすめ致します。

お腹が大きくなることやホルモンバランスの影響などで、トラブルが出やすい妊娠中。

日常生活やお仕事などによる肩こりに加え、
初期のつわり、腰痛や手足の浮腫み、不眠etc…
お身体への負担も多くなります。

そんな時にリンパケアをすると、
血流が良くなり、身体の水分循環が整い、
おなかの赤ちゃんにしっかり栄養が届くようになるのはもちろん、身体の末端までしっかり血液が行き渡るようになることで、冷えやコリの改善ができ負担軽減に繋がります!
また、リンパマッサージをすると、リラックス効果も高まります!

ママが楽になると、おなかの赤ちゃんも居心地がよくなりますよ(*^_^*)


そんな妊娠中のリンパマッサージですが、注意点もございます。。。

●妊娠初期の施術
妊娠初期(妊娠4カ月まで)は胎児の命を守る胎盤が完成しておらず、胎児もまだ不安定な状態です。
この時期の全身のマッサージは流産や、切迫流産(流産が差し迫った状態)のリスクがあるので避けておいたほうが安心です。
20週以降で、お医者様の同意の元行っております。
なので、安定期に入ってからの施術をおすすめ致します!

●力加減
お身体第一優先で施術させて頂きますので、たとえ痛みを感じなくても優しい力加減でさせて頂きます。
強めがお好きな方は、物足りなさを感じる場合がございます。

●ツボ刺激
子宮に携わるツボや、痛みを感じやすいツボは避けて施術させて頂きます。
(かかとや、内側のくるぶしの上から指4本分ほどの位置にあるツボなど)


上記の妊娠中のリスクも把握した上で施術を行いますので、安心して受けて頂けたらと思います。

初めての方は特に出産への不安もあるかと思います。
心身ともにリラックスさせて、筋肉を緩めることで
自然と出産への不安も和らぎます☆
妊娠中の気になることなどあれば、お気軽にお尋ねくださいね(*^_^*)