寒い冬こそ筋肉量UP!インナーマッスル強化☆EMS(2024年12月05日 18時52分) Lady Luck 大阪梅田本店(レディラック)

皆さんこんにちは!
レディラック大阪梅田本店の尾上です♪

寒い季節はどうしても運動量が減り、代謝が低下しがちに。。

代謝が下がると身体が冷えやすく、脂肪がつきやすくなるため、この寒い冬の時期、代謝を高めるケアが必要です。

ただ運動はどうしても苦手。。。
寒いから出来れば動きたくないと思う方も多いのではないでしょうか?

そんな時におすすめなのが「低周波筋肉運動機器EMS」です!

EMSの特徴は
1.筋トレ運動の効果3倍
30分横になっていただくだけで筋トレに例えると腹筋運動約500回、スクワットや腕立て伏せは約300回ほどの効果があります!

2.インナーマッスルを鍛える
大きい筋肉を鍛えるのではなく、小さい筋肉いわゆるインナーマッスルを鍛えていきます。
インナーマッスル(内側の筋肉)は普段あまり使わないところの筋肉でお腹を支える筋肉や太ももの内側にある筋肉などを指します。
ここを鍛えることによって女性らしいマラソン選手のような引き締まった身体を作ることができます!

3.遠赤外線効果のあるヒートマットとの組み合わせで相乗効果抜群
発汗作用のあるロウで作られているパラフィンシートで身体を包み、さらにその上から遠赤外線効果のあるヒートマットで身体を包むことでサウナの中で筋トレをしている状態を作ります。

身体の深部まで温めることができるので汗を大量にかくことができ汗と同時に老廃物を外に排出していきます!

これを実際に受けたお客様は
「全身の毛穴から汗が大量に出てこれだけでも身体が軽くなってスッキリする!」
「本当に寝ているだけなのに筋トレをした後のような達成感がある!」
「普段自分がどれだけ筋肉を使っていないか思い知らされる」
などとしっかりと効果を実感してくださっているお声をたくさん頂きます!

痩せる為には脂肪を燃焼させるための筋肉が必要です。

是非一度当店のEMSを受けてみてください♪
皆様のご来店お待ちしております!