毎日のお風呂タイム、もっと味方につけよう!(2025年05月13日 14時05分) Lady Luck 大阪梅田本店(レディラック)

皆さんこんにちは!
レディラック大阪梅田本店です!

ブログ画像皆さん、最近ちゃんと「湯船」に浸かってますか～?
シャワーだけでパパッと済ませてしまっていませんか?

実はこの“お風呂に浸かる”という習慣、キレイをつくるうえでめちゃくちゃ大事なんです!!

まず、湯船に浸かることで得られる最大のメリットは「血行促進」!
体がじんわり温まることで、全身の血流が良くなり、酸素や栄養がしっかりお肌まで届きやすくなります。
これによりくすみが改善されたり、むくみがスッキリしたりと、美容面でもうれしい変化がいっぱい♪

そして、お風呂の力は内側にも!
体がしっかり温まることで、自律神経が整いやすくなり、睡眠の質もグッとアップ!
「ぐっすり眠れた～」って日って、翌朝のお肌の調子も良くないですか?
それはお風呂と睡眠のW効果で、肌のターンオーバーがしっかり行われている証拠なんです♪

また、湯船に浸かることで筋肉もほぐれやすくなり、肩こり・腰痛の緩和にも◎!
疲れが取れにくい…と感じる方ほど、毎日5分でも湯船に浸かる習慣をつけてほしいです!!
理想は20分です♪

美容のプロとしてもう一つ伝えたいのは、“お風呂×ホームケア”は最強のコンビ!!
体が温まった状態でボディクリームや美容液を使うと、成分の浸透率もアップします!
角質がやわらかくなっているので、毛穴ケアやマッサージの効果も倍増♪

ちなみに当店スタッフも、お風呂上がりの保湿ケアや脚のマッサージは毎日のルーティンです♪
「お風呂に入ると面倒で何もしたくなくなる…」なんて人も多いですが、だからこそお風呂の中で“ながら美容”を取り入れるのもおすすめですよ!


毎日のバスタイムが「自分を大切にする時間」に変われば、美容のモチベーションも自然と上がりますよ～!

シャワーだけで済ませているそこのあなた!
今日からぜひ湯船に浸かって、自分の体とお肌にご褒美をあげてくださいね♪


#痩身#ホワイトニング#脱毛#毛穴