曇りの日でも老化する?毎日日焼け止めが必要な理由!(2025年10月06日 11時53分) Lady Luck 大阪梅田本店(レディラック)

皆さんこんにちは♪
Lady Luckの尾上です!

「今日は曇ってるし、日焼け止めは塗らなくていいか…」
そんな日、ありませんか?
実はそれ、「肌老化を早める最大の原因」なんです!

紫外線は晴れの日だけでなく、曇りや雨の日でも地上に届いています。
日焼け止めを塗らない日が続くと、シミ・シワ・たるみといった“光老化”が確実に進行してしまうんです。
だからこそ、日焼け止めは365日、毎日塗ることが大切!
洗顔や保湿と同じく「スキンケアの一部」として習慣化しましょう。

◇日焼け止め選びと塗り方のポイント3選

1. 自分の肌タイプに合ったものを選ぶ
乾燥肌・脂性肌・敏感肌など、肌質に合わせた日焼け止めを選ぶことが大切。
肌に合わないものを使うと、刺激や乾燥の原因に。

2. 化粧下地だけでは防げません!
日焼け止めは、洗顔後に化粧水・乳液で肌を整えたあと、下地の前に塗りましょう。
下地だけでは紫外線を完全にブロックできません。

3. 外出の30分前に塗る
塗った瞬間に効果を発揮するわけではなく、約15～30分で肌になじみます。
お出かけ前にしっかり準備しておくのが◎。

◇曇りの日でも油断大敵!

快晴時の紫外線量を100%とすると、
薄曇り=約80～90%
曇り=約60%
雨=約25%
と、思っている以上に紫外線は届いています。
さらに、地面や壁、水面などに反射した光も浴びているため、日陰でも油断できません。

屋内でも、PCやスマホのブルーライトが肌の酸化を進めるため、
在宅ワーク中も日焼け止めを塗るのがおすすめです!

◇Lady Luckおすすめの日焼け止め

「日焼け止めは肌荒れするから苦手…」という方も安心!
当サロンではスキンタイプ別に5種類以上のアイテムをご用意。
紫外線反射剤タイプで刺激が少なく、ブルーライトもカット。
さらに、美容液のような有効成分入りで、「塗るほど美肌になる日焼け止め」も人気です♪

自分にぴったりの日焼け止めを見つけたい方は、ぜひLady Luckのスキンセラピストにご相談ください!

#facial massage #foot massage #shiatsu massage osaka #sliming #skin care #head spa #massage near me #osaka #umeda #esthe #spa #beauty salon #按摩 #大阪 #梅田エステ #痩身エステ #フェイシャルエステ#茶屋町エステ#大阪#ハーブピーリング#毛穴ケア#ニキビケア#しみ#ブライダル #脂肪冷却