たい焼きか、体脂肪か!?
こんにちは(^^)
手脚がポカポカ温かい
かわばた+です♪
先日、人形町スタッフの和泉さんがブログで
「体脂肪率18%になりました」
と書かれていることを
坂下さんから聞きました
体重計にかれこれ3年は乗ってない
かわばた+は
その日もたい焼き片手に出勤
腕や脚を触ってみると
ふわふわしています。
これは確実に
体脂肪率18%ではありません
家に帰って
久しぶりに測ったら。。。でした
”体脂肪をもう少し落として筋力つけよう!"
と気持ちを新たに(^^)
食事や入浴、食事、運動など見直し
24%を目指します!
人形町店の神にたい焼きの香りをお供えして
美味しくいただきました♪
肩甲骨や肩、首がお辛い方へ
ポカポカお身体温めながらゆっくり緩めていきます。
終わった後は、スッキリ軽くお仕事も捗りますよ!
お待ちしています(^^)
かわばた+
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SalonName バーンラック人形町店
Address 日本橋人形町1-18-8第二篠原ビル3F
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