こんにちは!
バーンラック人形町店の和泉です(^人^)
いつもご愛顧いただき、
誠にありがとうございます(^^)
みなさま、
最近、しっかり呼吸できていますか?(^^)
実はデコルテや肋骨まわりの胸郭が
ガチガチにかたまっているお客さまが
とっても多いんです!!(^^)
運動不足やストレス、
長時間のデスクワークなどが原因で
かたまりやすい部分ですが、
横隔膜や肋間筋をしっかり動かす「深い呼吸」
によって、緩めることができます(^^)
肺は思っているよりも
上半身における
広い面積を占めております!!
しっかり肺を使って呼吸することで、
上半身の筋肉が連動して動き、
さらに内臓も自然とマッサージされるので
一石二鳥ヾ(*´∀`*)ノ
ぜひ、日常生活の中に
深呼吸を取り入れてみましょう!
「なかなか難しいな…」
という方はぜひ当店へ(^^)
リラックス空間で、
ゆったり呼吸を整えていきましょう♪
本日も元気に営業中です!
「かわばた」「あおい」「和泉」が
みなさまのご来店をお待ちしております(^^)
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SalonName バーンラック人形町店
Address 日本橋人形町1-18-8第二篠原ビル3F
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