寒くなってきました(2023年10月23日 12時51分) リラクゼーションくらぶイヤシス フェアモール・エルパ店

こんにちは。エルパ店の荒川です。
急に寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか。

朝晩が冷えてきましたね。
私は手足が冷たくなりやすいので、寒さには特に敏感です。
手袋やマフラー、腹巻やレッグウォーマーなど、寒さ対策グッズを持っています。

これまではたくさん着て温めることを考えていましたが、
最近は、手先指先の緊張をほぐすことが大事だなと感じております。
寒くなると体が縮こまりやすくなります。
背中が丸くなったり、肩が上がったりするので、身体が疲れやすくなります。

手先指先をじわーっと回しながらほぐすことで、末端まで血液が流れるので少しずつ体が温まります。
末端が温まると体の緊張も少し緩む感覚があります。
体が緩むと安心した気持ちになります。
(個人の感想です。)

寒いな、体が縮こまっているなと感じたら、当店の整体コースや英国式リフレクソロジーでお体の緊張を緩めてみませんか。
お悩みに応じて様々なコースもご用意しておりますので、気になる方は当店のスタッフにお声がけください。

イヤシス・エルパ店では、スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。