足裏について(2023年10月24日 10時00分) リラクゼーションくらぶイヤシス フェアモール・エルパ店

こんにちは。エルパ店の荒川です。
最近の急な気温の変化に適応できずにいます。

今日は足裏についてお話したいと思います。
足裏をじっくり見る機会は少ないかもしれませんが、足裏は体を支える、歩くなどの大事な役割をしています。

私は社会人になり、ヒールを履くことで足の裏に魚の目ができました。
最初は魚の目が痛く、それをかばって外側重心になったので、小指側のラインが硬くなりました。
ヒールを履かなくなり、足裏や足の指先をほぐすようにしたので、少しずつ痛みは改善されていますが、まだ硬い部分があります。

足裏の痛みやトラブルがあると、それを避けようと他の体の部分が酷使されたり、緊張することがあります。
全身の筋肉は連動しているため、足裏の状態が良くなると、姿勢が変わったり重心が変わったり、楽に立つ・歩くができることがあります。

もし脚がだるいなと感じたときは、当店の英国式リフレクソロジーのコースを受けてみてください。
他のコースもご用意しておりますので、気になる方は当店のスタッフにお声がけください。

イヤシス・エルパ店では、スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。