寒い日にはボディケアを!【ReRaKu新橋店】(2022年12月25日 11時15分) Re.Ra.Ku 新橋店

閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku新橋店です♪

本日、12月26日(日)の空き情報をお知らせします!
■□―――――――――――――――――□■

11:00～20:00

■□―――――――――――――――――□■

↑↑↑ ↑↑↑
☆上記の時間帯でご案内が可能です☆

こんにちは☆
今日は日差しも出て少し暖かい傾向でしょうか。
ただ朝夜と日中の「寒暖差」がとても気になります。。

この寒暖差によって疲労が蓄積されることを「寒暖差疲労」と言います。
季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまうのです。
人間の体には、暑いと汗をかくように、外気温の高さに応じて体温調節を行う機能が備わっています。この体温調節の役割を担う神経が「自律神経」ですが、この自律神経が正常に機能するためには、一定以上のエネルギーが必要。気温差が大きいほどこのエネルギー消費も激しくなります。気温差が激しい状態が続いてエネルギーが枯渇すると、体も疲れてしまうのです。

寒暖差疲労を溜めないように、、
●毎日湯船に入る
●蒸気温熱で体を温める
●日常的な動作に軽く負荷をかける
是非この項目を心掛けてみてください。ブログ画像当店にも身体を温めて固まった筋肉をほぐれやすくする「温活ケア」を期間限定で提供中ですので、
「寒暖差疲労」が気になる方、是非ご利用ください!

皆様のご利用心よりお待ちしております♪

━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku 新橋店
<営業時間>
平日:11:00～21:00
土日祝日:10:00～20:00

<住所>
東京都港区新橋2-6-8
洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F

<最寄り駅>
新橋駅日比谷口(SL広場)徒歩30秒