軽やかな明日の為にも(2024年10月06日 11時25分) Re.Ra.Ku 新橋店

閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。

本日10月6日(日)の空き情報をお知らせします!

▼11:20～20:00(最終受付19:20)

上記の時間帯でご案内が可能です。
ご予約の際は事前にオンラインか、お電話でのご予約がおすすめです!

おはようございます
先日駅前で、入社したばかりのフレッシュな方々がぞろぞろ出歩かれている様子を見かけました。
急な雨、日ごとに変わる気温の差、職場環境の変化など…心身共に疲れの溜まりやすくなる時期ですね!

身も心も疲れ切っていると一日中動きたくない…そんな一日を過ごす方も多いかと思います。
しかし、疲れている方こそ実は身体を動かした方が疲労回復に繋がります。

息が弾む程度の有酸素運動やストレッチを取り入れると、筋肉がほぐされて血の巡りを促して疲労物質を出す効果が期待できます!
自律神経を整えて睡眠の質も上がるので明日の朝が待ち遠しくなるかも!

そんな日々の始めの一歩として、まずはお身体のほぐしの習慣を今日から取り入れてみてはいかがでしょうか?

デスクワークのお疲れには、アイヘッド20分+ボディケア50分がおすすめ!
足回りや股関節周りが気になる方は、ルーツストレッチ50分+足腰ストレッチ20分がおすすめです!

ご来店をお待ちしております!


～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～

Re.Ra.Ku 新橋店
[営業時間]
平日:11:00～21:00
土日祝日:10:00～20:00

[住所]
東京都港区新橋2-6-8
洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F

[最寄り駅]
新橋駅日比谷口(SL広場)徒歩30秒