夏の疲れは秋に出る?!(2018年08月24日 15時10分) アシャプール

こんにちは。
広島市中区三川町並木通り
エステサロン・アシャプールです。

E-PARKサンのブログ2回目の投稿です!!


W台風が去った広島県は8月も終わろうとしている割に
暑い日が続いております。

お盆の終わりに朝晩の涼しさが嬉しかったのも
ほんのつかの間。

この夏はなんといっても
暑かったですね。

口をついて出るのが
『暑い!!!』
という言葉。

息苦しいしんどい暑さの日々でしたが
皆さんは体調はいかがでしょうか??

夏バテ、夏の疲れは
これから秋にかけて出てきます。
(秋バテなんて言葉もあるみたいです)

暑さによる体のだるさ。
夏の間の冷房による体の冷えや
冷たい物の摂りすぎによる体内の冷え
それによって胃腸が弱ったりすることも。

強い紫外線による肌へのダメージも。

暑い暑いといいつつも
頑張った自分の体を少し労わることも
大切ですね。

体を温めるのに湯船にゆっくりつかったり

季節の食材を食べたり

よく眠ったり。


そして、プロの手を借りてケアするのも
いいのではないでしょうか?


心も体も、そしてお肌も。
アシャプールでケアしてみてはいかがでしょうか?


皆様が
○○の秋を満喫できるよう
今から体とお肌に
むきあいませんか(^^)v