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女性専用ヘッドセラピースパ専門店 salon du RUPOのブログ

「繊細さん」HSPって??!

こんにちは♪
サロンドルポ スタッフのはるかです。

涼しくなってすっかり秋ですね〜

読書の秋!ということで、
最近はお家でまったり読書をしております(´ー`)

繊細さんの本

『繊細さんの本』

HSPって聞いたことありますか??
簡単に言うと、「とっても繊細な人」

わたしはこのHSP度いう言葉を
数年前に知ったのですが、
知ってからほんとに気持ちがラクになりました!

昔からよく、
「まじめだ」「細かい」「神経質だ」
など言われることがありました。

これを言われる時、
マイナスのニュアンスを含んだ印象を受け取っていて、
自分の悪いところだ、だめだ、と思っていました。
(この受け取り方がちゃんとHSP笑)


でも本を読んでちゃんと理解すると、
そういう性質なんだ、というか、
そうじゃない性質の人もいるんだ!
と気づくことができました。

特にこの本の著者さんは、
書き方がすごくやさしい(^ ^)

いいとか悪いとかでなくて、
ただ、いるよーという感じ。
HSPの人のことを「繊細さん」って呼ぶとこすごいすき^ ^

自分の性質について理解が深まると、
気持ちがすっと軽くなりました☆

あ、わたしはかなり繊細さんです(*´_ゝ`)

人間関係や仕事などで
気疲れしやすい方やストレスが多いと感じる方は
実は「繊細さん」なのかも?!



繊細さんにも、非繊細さんにも
オススメの一冊でした〜☆

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ルポ(salon du RUPO)のスタッフ はるか

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